Инна lazareva's Journal, 13 Mar 21

Доброго субботнего утра!
Завтрак. Лимонный кекс, бутерброд с сыром и колбасой, кофе с молоком.
Калорий уйма:))))

View Diet Calendar, 13 March 2021:
2072 kcal Fat: 86.96g | Prot: 52.38g | Carbs: 274.03g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Лимонный кекс.. Lunch: Сочник, Чай с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ahmad Tea Зеленый Чай. more...
1419 kcal Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
можно вступить 
12 Mar 21 by member: krovosos09
Какой красавчик 👍🏼 
13 Mar 21 by member: HelenGoncharova
HelenGoncharova, спасибо!  
13 Mar 21 by member: Инна lazareva
Дорогие Девочки!!!!!!🌹🌹🌹 ‍♀‍♀‍♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 🌹 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀‍♀‍♀!!!🌹🌹🌹 ‍♀‍♀‍♀ Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗 Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру 89167978383 
13 Mar 21 by member: kzhuricheva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Инна lazareva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.