Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 67.45g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Деревенское Подворье Творожная Масса с Изюмом, Кофе. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%, Касес Хлеб Крымский. Dinner: Чай с Медом, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Блины с Творогом, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcovaulia533's Weight History
|