Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 71.47g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Чай Несладкий, Вдохновение Шоколад Классический, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Чай Несладкий, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Hame Паштет из Гусиной Печени, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай Несладкий, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suslova_tusia's Weight History
|