MGMQ's Journal, 12 Mar 21

Mi cena es máximo a las 9, sabían que en Latinoamérica se cena en casa a las 6 o 7?,me costó adaptarme al horario acá 😅

View Diet Calendar, 12 March 2021:
1887 kcal Fat: 104.51g | Prot: 101.90g | Carbs: 134.79g.   Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Huevo, Hacendado Bebida de Avena , Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Banano, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Hacendado Yogur Natural, Costillas, Patata, Judías Verdes. Dinner: Hacendado Pan Multifibras Integral, Entrepinares Queso Tierno Más Cremoso, Huevo Revuelto, Hacendado Panceta de Cerdo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Judías Verdes. Snacks/Other: Hacendado Yogur +Proteínas Natural . more...

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Comments 
MG, pues yo soy Española y poco a poco he ido cenando cada vez más temprano, hasta que ahora para mi las 7 es tarde. Los horarios españoles son un horror, pero cuestan mucho de cambiar. Hay una iniciativa llamada ARHOE Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles que lucha por ello, pero por lo que sé hasta ahora no ha logrado nada. 
12 Mar 21 by member: EvaSieteTres
Woo Eva! Qué dato tan interesante de verdad, no pensé que existía esa estrategia. En mi caso me tocó cenar a las 9 porque salía de la U a las 8:30 entonces me era imposible.  
12 Mar 21 by member: MGMQ
Haha yo soy alemana y a mí me pasa a la vez! O sea, yo toda mi vida he cenado a las 18:30..y ya cuando llegué a España y mis amigos me decían de quedar para cenar a las 9 o 10 yo me quedé en plan eh hola y yo qué hago entonces hasta las 10 yo sola en mi casa aburriéndome y encima esperando la cena!? 😂 Al final siempre acabé cenando dos veces porque vamos, yo a las 7 estoy muerta de hbre ya! El toque de quedae ha venido al pelo 😂 por fin podemos quedar antes para cenar! 
12 Mar 21 by member: Pina_1
Me gustaba comer después de las nueve cuando estaba en España pero ahora suelo cenar a las ocho. A las seis o las siete sería demasiado temprano para mí. 
12 Mar 21 by member: LaughingChevre
Jaja Pina me hiciste recordar una anécdota cuando recién llegué, me invitan a merendar (en algunos países la merienda ya se considera cena) a las 8pm ( que vaya era tarde para mí), y pues muerta de hambre ya a esa hora, voy y era una cafetería donde a la final las otras personas solo pidieron té y postres compartidos jaja. Definitivamente llegué a cenar a mi casa bien!  
12 Mar 21 by member: MGMQ
Laughing, pues sí a las 6 es muy temprano para mi también, pero en muchos países sobre todo las personas mayores o abuelitos cenan a las 6 o incluso a las 5, porque se van a la cama a las 8-9pm. Eso sí, se despiertan a las 5 am 😅. Todo es una reacomodación de rutinas, según la cultura.  
12 Mar 21 by member: MGMQ
Sí desde luego, cada cultura tiene sus hábitos! Pero a mí cono lo que me encanta vivir en España ero el horario de las comidas es una cosa a la que jamás me voy adaptar 😅 me siente muy mal cenar tarde, me siento muy llena y pesada, en cambio cuando ceno a las 6 puedo hacer mejor la digestión y me siento más ligera cuando vaya a dormir. Supongo que también es la costumbre pero a mí sí aunque ya lleve 3 años acá me sigue gustando cebar temprano a mi hora guiri 😂 también me gusta mucho hacer el ayuno intermitente y entonces a veces ceno a las 16:30 
12 Mar 21 by member: Pina_1
Yo comparto totalmente lo que dice Pina. Cada vez hay más gente en España que querría cambiar los horarios, pero no es todavía suficiente. Una buena parte de la causa es que se trabaja hasta muy tarde y entonces todo se encadena tarde. 
12 Mar 21 by member: EvaSieteTres
Depende mucho de las horas de luz.  
13 Mar 21 by member: siempre aprendiendo
Yo soy española y aunque queramos cenar pronto nuestro horario de trabajo no nos deja, si cenaramos a esa hora tendríamos que hacer el resto de comida pronto cosa que nuestro horario no nos permite. Mi novio es latino y dice que allí se levantan más temprano por eso su horario es diferente...  
13 Mar 21 by member: Sarii.fiit
Lo del trabajo en España es cierto. Yo el tema de la luz tiene que ver con que no estamos en el huso horario que nos tocaría. 
13 Mar 21 by member: EvaSieteTres
Efectivamente. El nuestro es el de Portugal, no el de Alemania.  
13 Mar 21 by member: siempre aprendiendo

     
 

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