alyona.elisa's Journal, 12 Mar 21

Не могу приучить себя делать фото еды,перед тем как ее съем, поэтому овсяноблин,котлетки из морковки и пп-шаурма остались за кадром🤦‍Но в зале пройти мимо зеркала и не сфотографироваться это нереально😂делаю вывод:я себе нравлюсь и это очень вдохновляет🥰

---

1360 kcal

Fat: 56.60g | Prot: 81.10g | Carbs: 120.50g.   Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сарафаново Кефир 1,5%. Lunch: ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. Dinner: Fit Kit Protein Bar Coconout Souffle, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Bombbar Соус Чили, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Leor Морковь Пикантная с Баклажанами, Дары Мира Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Boombar Candy Кокос Кешью Финик. more...