Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 59.60g | Carbs: 235.98g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Банан, Йогурт Греческий. Lunch: Апельсин, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Konti Конфеты Belissimo Classico Шоколадный Вкус, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Морковь по-Корейски, Помидоры, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Mr. Ricco Соус Барбекю. Dinner: Konti Ронни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|