Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2505 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 87.15g | Carbs: 373.65g.
Breakfast: Lavazza Crema E Gusto, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Iberica Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Творог 2%, Изюм. Lunch: ВкусВилл Яблоко Спартан, Ржаной Хлеб, Волжанка Сыр Халлуми, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Dinner: Dessert Fantasy Торт Карамельно-Яблочный, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Пирог с Капустой, Перекресток Самса с Говядиной . Snacks/Other: Lavazza Кофе Crema E Aroma, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир из Свежайших Сливок , Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnyspring's Weight History
|