Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 32.94g | Carbs: 212.78g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лимак Язык Слоеный. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksun4iksurok's Weight History
|