|
Ojeetje, dit weekend een etentje bij een kennis die echt een goede (amateur) kok is. Dat wordt dus vandaag al flink vasten om de calorieen bom voor te zijn. Om het nu af te gaan zeggen na zo'n lange tijd isolatie heb ik echt geen zin in. Dus ik ga ook wel maar dat houdt dus wel in dat ik er vandaag al rekening mee moet gaan houden. Vanmorgen stond de weegschaal op 106.1 dus het zou mooi zijn als deze morgen (en dan ook nog maandag) eindelijk echt onder de 105 zou gaan. Nou ja, eindelijk, 6 weken 6 kilo is niet slecht natuurlijk. 6 kilo, als je er pakken melk voor neer zou zetten schrik je je al kapot.
|
1359 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 64.54g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Kruidvat Shake Chocolade. Lunch: Kruidvat Shake Chocolade. Dinner: Garden Gourmet Vegetarische Spinazie-Kaas Rondo, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt), Lidl Groene Curry Verspakket. Snacks/Other: Lidl Magere Melk, Koffie met Melk, Water. more...
|
|
2951 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Driving - 20 minutes, Sitting - 3 hours, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Samsung Health - 10 hours and 25 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Desk Work - 4 hours, Housework - 30 minutes. more...
|
|