|
Доброе утречко! Немного позитива в ленту))
|
1477 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 80.08g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Огурец, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рис Вареный, Ежики, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. more...
|
|
1180 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Samsung Health - 21 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belca1984's Weight History
|