Suslichenkolesya's Journal, 12 Mar 21

Обзавелась спин-байком, теперь у меня ежедневный сайклинг дома по 80мин. Кольца в Apple Watch закрывается ежедневно. Активность выходит 10 000 шагов в день, надеюсь часы не накручивают расход энергии, тк. дефицит хотелось бы 10-15%)

View Diet Calendar, 12 March 2021:
1677 kcal Fat: 99.31g | Prot: 98.89g | Carbs: 111.38g.   Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , ВкусВилл Аджика Острая, Помидоры, VPLab Nutrition MCT Oil, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Помидоры, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Ипатов Сыр Коза в Белом, Cambozola Cambozola, Bergader Bavaria Blu, Сыр Ружет Rougette, Клубника, #ПП Мармелад без Сахара Лимон Имбирь. more...
3082 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Ой, как я хочу спин-байк😍 Влюбилась в сайкл с первой тренировки 
12 Mar 21 by member: Olya_lya87
У меня спин байк Johnny стоит на широком подоконнике))) я катаюсь на нем ежедневно))) 
12 Mar 21 by member: Suslichenkolesya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Suslichenkolesya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.