Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 66.54g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Крылышки Куриные в Панировке "Миланезе". Lunch: Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Укроп, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Janarat Мангал-Салат. Dinner: Морковь по-Корейски. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|