Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3026 kcal
|
Fat: 122.48g | Prot: 148.25g | Carbs: 325.67g.
Breakfast: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Мясновъ Паштет Утиный, Котлеты из Куриной Грудки, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Простоквашино Сметана 20%, Черкизово Колбаса Русская, Обычные Блины. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Папа Джонс Пицца Пеперони, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|