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26日目
あれから沢山食べたつもりなんだけどなー
頑張ろう
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46.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1065 kcal
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Fat: 16.25g | Prot: 70.39g | Carbs: 164.00g.
Lunch: 神戸物産 ザワークラウト, 真鯛, しいたけ, 片栗粉, 大根, 白菜, 生姜, にんにく, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, アリサン 有機ポップコーン. Dinner: ご飯, シソ, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社信明商事 本場台湾名産 新竹ビーフン, しいたけ, こんにゃく, 大根, カボチャ, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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