kirchgellersen's Journal, 11 Mar 21


View Diet Calendar, 11 March 2021:
1453 kcal Fat: 49.54g | Prot: 52.68g | Carbs: 196.45g.   Breakfast: Mangos, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Ei, Espresso, REWE Bäcker Brötchen, Becel Vital, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gelee (Alle Sorten), Orangen, Kaffee, Meßmer Früchtetee. Lunch: Aldi Rote Paprika, Kaufland Mairübchen, Kräutertee, Kaffee mit Milch, Möhren. Dinner: Zucchini, Flirt Zero Zitrone, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Möhren, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Knorr Fix für Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: funny-frisch Frit-Sticks, Lambertz Compliments, Meßmer Früchtetee, Meßmer Früchtetee. more...

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