Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
102 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 82.84g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс без Соли. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Рагу с мясом. Dinner: Pro DOZA Протеин. Snacks/Other: Яблоко, Блин кабачковый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meri14071984's Weight History
|