Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 93.43g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, SPAR Говядина Отварная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheludivij's Weight History
|