Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 106.13g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Болгарский Перец, Образ Жизни Рисовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Большая Кружка Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Язык Говяжий, Помидоры Черри, Голубика, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: НЕВА Зефир Лянеж, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|