|
Как же тяжело набрать мне хотя бы 1 кг...борьба за калории продолжается...
|
57 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 110.79g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Сыр Гауда, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Сыр Гауда, Солнечная Фазенда Руккола, Борщ с Курицей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Груша Конференс. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Окей Груша Конференс, Семга Запеченная, Брокколи, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Красная Цена Сайра Натуральная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Вкусные Консервы Лосось Натуральный, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана2072's Weight History
|