Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
109.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 81.99g | Carbs: 296.61g.
Breakfast: Булкин Бублик Украинский, Чай, Arla Крем-Сыр Натуральный, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Lunch: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Соевый Соус, Куриные Котлеты, Картофельный Суп, Жареное Яйцо. Dinner: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Груши, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|