Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 158.25g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Каждый День Грецкие Орехи , Myprotein Сывороточный Протеин, Ешь и Худей Льняная Каша со Стевией, Красная Цена Яйца Куриные С0. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Благояр Филе Куриное, Картофель Отварной. Dinner: Любятово Галеты Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Запеканка творожная, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана@2302's Weight History
|