Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 119.16g | Carbs: 36.85g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Мандарины, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, 5 Морей Рагу из Лососевых Рыб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Форель на Гриле. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|