Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 113.13g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Банан, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творожное печенье с курагой, Агрокомплекс Сыр Моцарелла для Пиццы, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|