Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 135.57g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Курица Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Heinz Кетчунез Соус, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|