Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 52.54g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Lunch: Абрау-Дюрсо Брют, Сыр, Останкино Карбонад Юбилейный, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonya.grishina's Weight History
|