Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 101.93g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Яйцо, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Fish House Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной, Два Капитана Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|