Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 88.15g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: 10.03 крем из ряженки, Каждый День Яйца Куриные С0, Яблочное Пюре с Сахаром, Каждый День Мука Пшеничная. Lunch: Ашан Творог Мягкий 9%, 10.03 булгур с курицей. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|