Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 103.45g | Carbs: 16.87g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Глобус Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Белебеевский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|