|
Решила разбавить свой дневник котиком😻 четвертый день в режиме, пока желания напасть на конфетки нет. Тренировки пока через день, растяжка пока нервно курит в стороне😐
|
1326 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 92.07g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сарафаново Кефир 1,5%. Lunch: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Лук, Морковь. Dinner: Barilla Макароны Penne Rigate, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, АО Тандер Яблоко, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.elisa's Weight History
|