|
|
1466 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 64.55g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Изюм, Овсянка Запаренная. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Обычные Блины, Говяжий Фарш, Капуста Тушеная без Масла, Вермишель. Snacks/Other: Мандарины, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Хлеб Усинский. more...
|
|
2214 kcal
|
Exercise:
сжигание каллорий - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Mar 21 by member: 5555hgj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tzinchenko_tv's Weight History
|