|
Я вернулась) С теми же параметрами, что и уходила ахахаха)
За это время я.
- сошла с ума на карантине
- схватила нехилый приступ невроза/депры/рпп
- посетила ПНД
- прооперировала варикоз (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
- развелась (........)
- весила 47,3
- нашла поддержку
- нашла силы жить, есть, взять гантели
- Набрала почти 5 кг, часть из которого ТОЧНО мышца, ибо руки больше не палки
- борюсь с кучей ПТСР и депрой
- опять стала считать (рпп не за горами, ахахаха), ибо опять 52 на весах это перебор.
- хотя нравится что за 2 месяца дружбы с гантельками случилось
|
1550 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 57.52g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: МКС Сметана 15%, МКС Творог 5%, Обычные Блины. Lunch: МКС Биойогурт Грибной, Оливье без Заправки, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Campina Сливки Порционные, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Dinner: Минский Завод Виноградных Вин Бальзам Черный Знахарь 20%, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
|