Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 56.38g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Данон Актимель. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Макдоналдс Смузи Манго-Ананас, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Болгарский Перец, Хохланд Сыр Плавленный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|