Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 120.39g | Prot: 50.06g | Carbs: 302.45g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок, Сок Сельдерея. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Жаренки Кутаб с Зеленью, Щедрые Хлебцы с Чесноком . Dinner: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью , Цикорий. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Цикорий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|