Решила вновь попробовать интуитивное питание, завтракаю в 11:00, окончание приема пищи в 19:00.
Три года назад я отлично похудела на этом.
Также отказалась от сладкого и от лифта)
|
1548 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 58.25g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Мистраль Булгур Приготовленный , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Говяжья. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Schogetten Темный Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|