Peppe_Sr's Journal, 10 Mar 21


View Diet Calendar, 10 March 2021:
1815 kcal Fat: 36.43g | Prot: 151.76g | Carbs: 198.33g.   Breakfast: Pancakes Proteici, Maribel Marmellata di Mirtilli, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Caffè (Espresso), Scotti Gallette di Riso , Carote Bollite, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pasta al Salmone. Dinner: Burro di Arachidi, Carote Bollite, Zucchine Cotte, Philadelphia Philadelphia Light, Scotti Gallette di Riso , Vino Rosso da Tavola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Farro Perlato. Snacks/Other: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. more...

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Pancakes proteici con marmellata di mirtilli 
10 Mar 21 by member: Peppe_Sr

     
 

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