|
Ура, сегодня тренировка спустя 2 недели болезни. Как же я скучала по залу.
|
1138 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 97.06g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Магнит Помидоры Черри, Сыр Российский, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Банан, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Geneticlab Протеин. more...
|
|
 Comments
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
09 Mar 21 by member: anna111197
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Che's Weight History
|