BbyL's Journal, 10 Mar 21

Ada ide buat di masak apa ini? Buntu nih ga bisa mikir 🤧

View Diet Calendar, 10 March 2021:
925 kcal Fat: 23.34g | Prot: 91.40g | Carbs: 91.90g.   Breakfast: Sunpride Pisang Single, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Dada Ayam, Dada Ayam, Shirataki Nasi. Dinner: Sunpride Banana, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Other: Fitbar Fitbar Nuts Delight. more...
188 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
di bukin bakso aja kak campur jamur sama 1 butir telur jangan pake tepung...enak lho😊 
09 Mar 21 by member: liaana1311
ayam geprek oatmeal aja kak resepnya di youtube elaine hanafi 
09 Mar 21 by member: Hellen Jfm
Pada akhir nya aku panggang heheh makasih guys besok siang aku coba yg lain :,)  
09 Mar 21 by member: BbyL
ayam di chopp+bwg pth+lada+daun bwg+cabe,ptg telur,trus dibungkus sawi pth, dikukus,endezzz 
09 Mar 21 by member: elvi nuraini
Tinggalkan resep kalian guys besok ku coba satu” wkwk  
09 Mar 21 by member: BbyL
Dibikin dimsum juga bisa tapi kulitnya diganti sawi putih biar lebih rendah kalori 
09 Mar 21 by member: Hellen Jfm
bisa dipanggang pakai teflon aku ada share di jurnal, bisa bikin ayam crispy pakai oat, bisa dikukus pakai sawi, buanyakkkk poll yang lain-lain 😆 
09 Mar 21 by member: @dietdefkal
klo aq sih yg paling gampang bgt tinggal potong tipis2 trs marinasi pke saori saus teriyaki atau balckpaper,, stiap mau makan d panggang,, udh paling gampang dan enak juga tinggal cocol sambal.. 
09 Mar 21 by member: saribahari
dibikin rolade say..cincang lembut/blender/copet ayam campuri 2sdm maezena telur wortel bumbu bwng putih mrica garam kaldu jamur trs dadar telur tipis2 isikan adonan gulung kks siap santap swehat full protein serat 
09 Mar 21 by member: Umy sumiarti
ayam geprek 
09 Mar 21 by member: aqeirius
di potong kotak2,bumbuin kaldu jamur lada bubuk diamkan 20 menit,panggang pake teflon dan api kecil jangan lupa di bolak balik,enak buat campuran bikin salad +dada ayam...panggang teflon 
10 Mar 21 by member: trisnabong

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


BbyL's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.