Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 99.77g | Carbs: 48.86g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Телятина Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. Dinner: МКС Сыр Пармезан, Платье в Горошек Творог 5%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|