Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 123.43g | Prot: 60.14g | Carbs: 13.61g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Кунгурский Сливки 10%, Красная Цена Творог 9%, Delicato Кокосовое Масло, Монетка Сыр Мраморный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Индилайт Купаты Боярские. Dinner: Монетка Сыр Мраморный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Индилайт Купаты Боярские. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalieTovkach's Weight History
|