Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 62.28g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Азбука Вкуса Панна-Котта 0 Calories, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Капучино, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Чай, Фисташки, ВкусВилл Козимель, Клементины, Груша, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Fish House Осетр Горячего Копчения. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
3666 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Aerobics - 1 hour, Driving - 5 hours, Housework - 5 hours, Sitting - 2 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesenochek's Weight History
|