|
Фото еды, оказывается, очень дисциплинирует. С завтрашнего дня попробую коллажик еды за день сделать.думаю,это хороший самоотчет. Ужин плотный сегодня, потому что обед был ранний и для меня не достаточно сытный.
|
1291 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 94.91g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. Lunch: Гречка, Индилайт Стейк из Грудки. Dinner: Красные Помидоры, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Дары Природы Салатная Фантазия, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.elisa's Weight History
|