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Danke für eure Unterstützung 🌸 man glaubt gar nicht wie schwer es ist 3 kg zu verlieren. Man sollte meinen das klappt schnell und easy, von wegen 😊
Ein paar Infos zu mir, ich bin 62 Jahre und 176 cm groß, lebe in der Nähe von München mit meinem Mann. Ich arbeite für eine Jugendeinrichtung die Kinder betreut, die aus schwierigen Verhältnissen kommen. Ich koche für meine Kids und freue mich immer über neue Rezepte. Habe auch schon die ein oder andere Idee hier gefunden.
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1978 kcal
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Fat: 74.41g | Prot: 96.06g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Choco Bistro American Style Cookies , Kaffee mit Milch, Frischkäse, Milbona Butterkäse, Bauernbrot. Lunch: McCain 123 Frites , Meine Metzgerei 1/2 Grill Hendl. Dinner: Rindfleisch-Barbecue-Sandwich oder Sloppy Joe auf Brötchen, Roter Tafelwein, Eismann Rösti . more...
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