|
Después de un ayuno de 14 horas voy bien aprendiendo a comer me cuesta anotar estoy tratando de que sea algo natural no quiero estar pendiente de pesar todo o anotar todo lo que como. Siento que esta opción me es más cómoda quizás lenta pero más sana.
|
243 kcal
|
Fat: 10.49g | Prot: 20.10g | Carbs: 17.15g.
Breakfast: Kefir, Queso Fresco. more...
|
|
 Comments
Yo igual estoy haciendo un ayuno de 14 horas
09 Mar 21 by member: centeeee
|
Lo importante es que ya estas haciendo un cambio, como tu dijiste lento pero seguron, animo con todo!!
10 Mar 21 by member: Fran fi
|
11 Mar 21 by member: yaritza2014
|
Es yogurt de kefir, yogurt de pajarito también le dicen es muy bueno y lo hice con frutillas naturales, lo otro es quesillo.
14 Mar 21 by member: jossy36
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|