Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 117.41g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Сыр, Чай, Куриное Филе Вареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ с Говядиной. Dinner: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Вода, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krem1982's Weight History
|