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Keulchen für 400k
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1897 kcal
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Fat: 49.56g | Prot: 169.20g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Lidl Apfelmus, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Edeka Bio Magerquark . Lunch: Erasco Hühner-Nudeltopf, Be Light Körniger Frischkäse, Hofmaier Lachsschinken, Wasa Roggen Dünn. Dinner: Milsani High Protein Pudding Schoko, Tilbury Reibekäse Leicht , Hofgut Mahlzeit Salat Thunfisch , Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet. Snacks/Other: Corny Free Schoko (20g). more...
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liebes89's Weight History
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