|
الساعه ١١ فطاري بعد صيام ١٤ ساعه ٣ معالق فول بالطماطم بمعلقة زيت وخياره ونص رغيف سن صغير
|
913 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 44.91g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), توست, فول مدمس. Lunch: عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار. Dinner: برتقال برتقال بسوره, جوافة. Snacks/Other: الجزر, جوافة, عسل نحل Honey , جهينه لبن خالي الدسم, Nescafe Arabian Coffee . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gehad Abood's Weight History
|