|
Вот что не выходной то праздник 😞я даже понять не могу на верном я пути или нет 👎 вот вчера опять наела калорий на 5000 👌нет , не от того что голодная была , а было все очень вкусно , хотелось попробовать все и сразу . Вес стабильно стоит на отметке 56 +-300 гр а совсем не давно это цифра была для меня очень страшной . Уже опускаются руки
|
819 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 66.19g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Альпенгурт Сливки Порционные, Черепаха, Рулет с клубникой, Лазанья. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблоко, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
|