Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 46.81g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Болгарский Перец, Колбаса Варено-Копченая, Капуста Белокочанная, Капуста, Хохланд Сыр Плавленный, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Куриные Наггетсы. Dinner: Красные Помидоры, Морской Коктейль. Snacks/Other: Lindt Конфета Lindor. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|