Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
88 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 89.34g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Кофе, Фарфор Пицца Гавайская. Lunch: Макароны Отварные, Сливочное Масло, Фарфор Пицца Гавайская, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Хлеб Черный. Dinner: Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marakue4ka's Weight History
|