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932 kcal
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Fat: 18.75g | Prot: 69.98g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Mamão, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado , Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo. Lunch: Molho de Soja (Shoyu), Rúcula, Alface, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cenouras, Vinagre, Sal, Pepino (Descascado), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Tomates, Rúcula, Alface. Snacks/Other: Pêra Portuguesa. more...
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Karenrcas's Weight History
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